第一次去韓國做醫美時，很多人其實不是怕療程，而是怕「不知道做完會怎樣？」、「可以馬上化妝嗎？」、「吃辣喝酒會有影響嗎？」這些小地方沒注意反而會讓人緊張。
這篇文章就來幫你整理韓國醫美術前術後的注意事項清單，內容是根據多間診所公開說明與實際體驗經驗整理而成，讓你可以安心準備、不慌不忙完成整趟行程。
術前3～7天，這些事情先暫停
根據多數診所提供的資訊，術前一週可以先調整生活習慣，讓療程更順利：
- 暫停使用酸類、A酸、去角質、美白類等刺激性保養品
- 避免飲酒、過度熬夜，維持穩定膚況
- 不要剛做臉部去角質、清粉刺、熱蠟等療程
- 若有服用特殊藥物，請先諮詢醫師或提前告知診所
📌 SkinCake小提醒： 若你正在調整保養習慣，建議療程前 3 天不要嘗試新產品，避免肌膚不適影響諮詢與評估。
當天怎麼準備最好？
施作當天的流程通常會包含報到、諮詢、療程（視當天是否安排），建議你這樣準備：
- 素顏出發最保險，不要化妝
- 穿著輕便衣物，避免過於緊身（部分療程需更換診所衣物）
- 帶上護照與預約紀錄（如 LINE／Kakao 截圖）
- 若有任何特殊狀況（例：生理期、服藥中、容易瘀青），請主動告知
如果你怕痛、容易緊張，也可以在現場諮詢時說明，讓醫師與翻譯協助你更安心。
術後要注意什麼？可以馬上逛街、上妝嗎？
術後可不可以化妝、吃辣、出國這些問題，每天都有新手問，所以這裡幫你一次整理
✘ 術後應避免的行為（1～3天內）
- 長時間日曬、海邊／登山等戶外活動
- 使用刺激性保養品（酒精、果酸、美白等）
- 泡溫泉、三溫暖、蒸氣室等高溫環境
- 飲酒、辛辣或油炸食物（部分人會影響恢復）
- 化妝（尤其是療程區域）建議等待膚況穩定後再進行
✔︎ 可做的建議行為
- 多喝水、均衡飲食
- 若診所有提供修護保養品，可依照說明使用
- 使用保濕修復型面膜／乳液（依膚況與診所指引為主）
- 行程排鬆一點，給肌膚充足休息時間
常見術後迷思破解 Q&A
Q：做完療程當天可以上妝嗎？
A：可視情況上妝，但還是建議至少等待3～6小時，讓皮膚先恢復穩定。建議遵照診所提供的術後說明為主。
Q：可以當天搭飛機嗎？
A：一般而言，非侵入型醫美療程，通常在短時間內即可恢復，當天搭乘飛機可能無大礙。然而，侵入性較高的手術，如雙眼皮手術、隆鼻、拉皮等，術後可能會出現腫脹、疼痛或其他不適，建議避免當天搭機，以降低併發症風險。
Q：吃辣或喝酒真的不行嗎？
A：部分診所會提醒盡量避免，避免影響傷口癒合或讓紅腫加重，建議遵照診所提供的術後說明為主。
Q：洗臉／洗頭有影響嗎？
A：通常可以，但避免使用太熱或太冰的水或大力搓揉療程部位，讓肌膚自然修復。
SkinCake 給你的安心整理
做完韓國醫美，不代表要躲在飯店不出門三天，只要提早知道要注意什麼、避開容易出錯的保養雷區，整體恢復就會比較穩定。
SkinCake 在體驗各家療程後，也會依每間診所提供的術後建議彙整成文章，讓你不需要硬背說明書，就能掌握重點！
免責聲明
本文內容為彙整各診所提供之一般性術前術後注意事項，並非醫療建議或效果保證。療程恢復期與肌膚反應依個人狀況有所差異，實際保養方式應以專業醫師說明為準。SkinCake 為資訊整合平台，並無提供任何醫療行為。
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